淺談Bowen家庭系統理論
劉春錦
嘉大家庭教育所
壹、前言
Bowen是家庭系統理論的發展者，他指出家庭是一個「成團的情緒體」，家庭內同時存在兩股力量，一是尋求歸屬，另一是尋求個體化，理想狀態的家庭關係處於這兩股力量的平衡。
依據國內外幾位學者的文獻（曾端真，民80；
貳、Bowen family therapy中的八大理論概念
一、自我分化
所謂自我分化乃是區分理智與情感歷程的能力，分化高者不受情感引導，理智高但非無感情，而是不被瞭解的情緒所驅使分化，目標是追尋二者的平衡，即為家庭歡樂又不過度涉入家庭情緒。
自我分化有三種涵意:
1.個體與家人間的黏著程度: 成熟家庭成員間在感情上是分化的。
2.個體自我情感與理智功能的融合程度:
未分化者，生活是由感情主宰，是自動化的情感反應；分化者，二者是獨立的，是以理性判斷來運用情感或智性
3.自我成熟程度:
分化者有real self，有自我信念，who am I、 what I do，未分化者憑感覺形式，行為受他人影響，是一虛假自我，對自我沒信念。
Bowen提出了理論性量表來評估依個人的分化程度，在量表最低的一端的人(0-25分)，在情緒上與家人及他人融合，思考被情感所支配。在25-50分之間的人，仍受他人情緒與反應引導；50-75分之間的人，有合理的自我感，不會全被情感所支配；75-100分之間的人，思考與情緒分開，但能在親密關係中自在地失去自我。
二、三角關係
Bowen認為家庭情緒系統的基礎是三角關係，家庭融合程度越高，三角關係就越強烈、明顯，當二個家人關係的焦慮升高時，就會將一個容易受傷的第三者牽扯進來，以稀釋焦慮，家庭中分化最差的人特別容易受到三角關係的傷害。有時三角化演變成多重三角關係：父母不滿意→母拉老么(聯盟)→老么與老大衝突，老大變代罪羔羊。
三角關係何時會產生？發生的過程？影響性為何？以下學者有不同看法:
三、核心家庭情緒系統
所謂情緒截斷乃是指逃離原生家庭未解決的情緒束縛，通常表現在退縮或逃離父母的家庭，或否認他對目前生活之重要性。愈糾結者，焦慮愈高，愈以疏離冷漠自我欺騙方式尋求解脫。 Bowen認為，如果父母與祖父母之間有情緒的截斷，那麼父母與他們子女發生這種截斷的可能性就會增加。尤其治療師本身，必須對自己內化的家庭保持接觸卻又不被束縛，才不會被案主家庭的處理產生影響。
四、家庭投射歷程
所謂家庭投射歷程是指，自我分化不佳的父母，將本身的不成熟投射或傳遞到孩子身上的過程。此種投射歷程，便是透過「父親－母親－孩子」的三角關係來進行傳遞，可能因而降低孩子自我分化的程度，或間接地傷害了孩子的情緒。
五、情緒截斷
想抗拒逃離fusion，從「未解決」的情緒束縛中逃走，想像中的逃離而非真實的解脫；愈Fusion者，焦慮愈高，愈以疏離冷漠自我欺騙方式尋求解脫。
六、多世代的傳遞過程
經家庭投射，三角化歷程，孩子亦分化低，長大後找一分化低之配偶。
七、手足位置
Toman 所認為的，個體的人格會受其在家庭之手足地位與出生序所影響。一般來說，出生並成長在同一家庭的小孩，在個性與人格上還是存有很大的個別差異，而Toman 的假設是說，因為每個孩子的出生序不同，所以會發展出不同的人格特質。所以在選擇婚姻的另一半時，若是選擇與自己手足地位相近的人，則婚姻成功的機會愈大。
八、社會退化
社會亦如家庭般可能具有未分化焦慮情緒，在融合與獨立間衝突，社會的分化程度愈來愈低，無法以理性判斷。然而，在社會長期陷在重重的壓力下時，就會減低了社會的分化功能，使社會產生退化的現象。因此，社會必須在理性與情感之間有獨立自主的分化程度，才能使其不受情感所左右，而以理性的思考方式來決定事物。
參、適合在台灣家族治療中使用者
研究者舉出三個適合在台灣家族治療中使用者
一、自我分化
在台灣社會中，文化教導要「替別人想」、「以團體和諧為重」，許多人在我與我們之間迷失了，自我感與家庭情感間拔河，在家族治療中若能適度的針對個案的自我分化程度進行了解與分析，將可大大幫助個案。
二、三角關係
在台灣社會中，婆媳問題自古以來一直不斷的上演，男人夾在兩個重要的女人之間，這可說是典型的三角關係。若是加上小姑、妯娌等，更是演變為更複雜的多角關係。因此在家族治療終若能適度的針對個案的三角關係進行了解與分析，將個案有所幫助。
三、情緒截斷
在台灣社會中，孝道一直被認為重要而且是必要的，直到現在仍有許多父母希望子女能待在自己身邊，而身為子女者常見的就是想辦法正大光明的遠離家鄉，很多男人只好用他們最能用的理由：工作，最符合文化的期待。例如，聯考填寫自願時，故意選填離家遙遠的學校，或者在找工作時，故意選擇離家有適度安全距離的工作，如此一來可以有正當的理由離家，也不必背負著不孝罪名。這就是Bowen理論中典型的情緒截斷。因此治療師在進行治療時，可以適度的釐清這種關係，幫助個案進行能夠洞悉、看透自己的需要。
肆、參考文獻
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http://ms.chgsh.chc.edu.tw/~con/writings/parents02.htm